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गाय की खूबियां

by sunita suman
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गाय को गौमाता कहने की वजह धार्मिक और आध्यात्मिक ही नहीं, वैज्ञानिक आधार लिए हुए भी है। गाय जो ...

व्रत और उपवास

by sunita suman
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हिंदुओं में व्रत का विशेष महत्व दिया गया है। हालांकि यह विभिन्न धर्मों में अलग-अलग रूपों में मौजूद है। ...

शनि की गाथाएं

by sunita suman
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शनि के बारे में अनेक गाथाएं, लोकमान्यताएं एवं किंवदन्तियां प्रचलित हैं। उन गाथाओं को जाने एवं समझे बिना शनि ...

सौभाग्य से भरे सप्ताह के सात दिन

by sunita suman
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अंग्रेजी के महीने में सामान्यतः चार सप्ताहों के सभी सात दिनों पर नौ ग्रहों में से किसी न किसी ...

सेहतमंद बनाती हैं सब्जियां

by sunita suman
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शरीर को स्वस्थ, आकर्षक और सुंदर बनाये रखने के लिए संतुलित भोजन में सब्जियों का पर्याप्त मात्रा में उपयोग ...

जब काटे छोटे-मोटे जीव-जंतु

by sunita suman
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आमतौर पर सामान्य घर में पाए जाने वाले जीव-जंतु कई बार जानलेवा साबित हो जाते हैं। जैसे -छिपकली।.... लेकिन ...

गर्मी में बिगड़ने न पाये सेहत

by sunita suman
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गर्मी के मौसम में सेहतमंद बने रहने के लिए रहन-सहन पर ध्यान दिया जाना जरूरी होता है। इस दौरान ...

मोटापा कम करने का धंधा

by sunita suman
  • (2.9/5)
  • 12.4k

डाक्टर, फिटनेस एक्सपर्ट और योगाचार्यों की मानें तो बदले हुए खान-पान और रहन-सहन से मोटापा कई बीमारियों की जड़ ...